GESUND LEBEN + WOHL FÜHLEN
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Blühendes Weltkulturerbe
Live via Internet-Kamera kann man die Wachauer Marillenblüte beobachten. Schöner ist natürlich ein Ausflug in echt zu den duftenden Marillenbäumen. Planen Sie im Internet auch Ihren Ausflug in...[mehr]Trennung und Scheidung: Kinder als Waffen?
Kolumne von Mag. Gabriela Peterschofsky-Orange NÖ Kinder- & Jugendanwaltschaft Tel.: 02742/90811[mehr]
Gesunde Bäume, reiche Ernte
Jetzt ist die richtige Zeit für die Pflege und den Schnitt unserer Obstbäume. Die Aktion „Natur im Garten“ hilft Ihnen, hier auf einige Grundregeln zu achten: Dann steht einer reichen Ernte nichts mehr im Wege.[mehr]
Schlag zurück und spiel dich fit
Federball kennt jedes Kind. Trotzdem ist der Wettkampfsport Badminton in Österreich eine Randsportart. Zu Unrecht, denn das schnellste aller Rückschlagspiele fordert Reaktion, Schnelligkeit und Ausdauer – und macht obendrein...[mehr]
Badminton sieht anders aus
GESUND+LEBEN-Redakteurin Ingrid Vogl über ihren nicht ganz gelungenen Versuch, mit Ball und Schläger einmal etwas anderes zu spielen als Tennis[mehr]
Rangeln & Raufen muss sein
Kräfte messen, sich und den anderen spüren – das lieben Kinder und Jugendliche. Mit klaren Regeln ist es ungefährlich – und tut vor allem in vielerlei Hinsicht richtig gut.[mehr]
Kraft aus Schrot & Korn
Dinkel, Gerste, Hafer Weizen: Getreide zählt zu den energiereichsten Nahrungsmitteln. Sein hoher Anteil an Kohlenhydraten gibt dem Körper die Kraft, die er täglich braucht.[mehr]
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Viele Menschen lieben es, sich auf einer Messe anzusehen, was man alles tun, gestalten, genießen oder planen könnte. GESUND+LEBEN präsentiert Ihnen ein paar Termine für die nächsten Monate.[mehr]
Tierische Freunde
Wie Tiere unser Leben bereichern – als Lehrer und Erzieher für Kinder, Lebensgefährten für Erwachsene und als Fitnesstrainer für Sportliche.[mehr]
Tipps für Naturfreunde
Noch ist es eisig, kalt und unwirtlich, und im Garten kann man noch nichts tun, außer die Vögel zu füttern. Aber Sie können sich auf den folgenden Terminen inspirieren und über die Natur in unserem Land informieren lassen:[mehr]
Davis-Cup-Duell gegen Russland in der Arena Nova
Wie schon im Vorjahr wird Niederösterreich wieder Austragungsort für den Davis Cup sein: Von 10. bis 12. Februar 2012 findet das Duell des österreichischen Teams rund um die Niederösterreicher Jürgen Melzer und Andreas...[mehr]
Das große Zittern
Sling-Training heißt die neue Wunderwaffe im Fitnessbereich. Mit der instabilen Seil-Schlaufen-Konstruktion stärkt man vor allem die Tiefenmuskulatur, trainiert aber auch Stabilisation und Koordination.[mehr]
Der Muskelkater meines Lebens
GESUND+LEBEN-Redakteurin Ingrid Vogl über ihren ersten Kontakt mit Slings und ziemlich schmerzhafte Folgen des 45-minütigen Trainings[mehr]
Wintergenüsse
Auch ohne Salat und Paprika aus dem Glashaus und aus fernen Ländern kann man den Winter vitaminreich gut genießen – mit feinen und gesunden Rezepten.[mehr]
Gute Laune aus dem Kochtopf
Eine bewusste Ernährung wirkt sich förderlich auf die Gesundheit aus. Doch beeinflusst Essen auch die Seele? Gibt es tatsächlich Nahrungsmittel, die glücklich machen? GESUND+LEBEN hat recherchiert.[mehr]
Top 8 der kulinarischen Glücksmomente
- Obst und Gemüse: Denkt man an „Glücksnahrung“, kommt den meisten sofort die Banane in den Sinn. „Mood Food“, also gute Stimmungsmacher, sind z. B. auch Paradeiser, Avocados und Weintrauben. Auch Trockenfrüchte vermitteln...[mehr]
Kategorie: GESUND LEBEN + WOHL FÜHLEN
NÖ Spielplatzförderung: „Aus Alt mach Neu“
Die NÖ Spielplatzförderung hat seit 2002 bereits mehr als 200 Gemeinden dabei unterstützt, für den Nachwuchs attraktive, naturnahe Spielplätze zu schaffen. Nun gibt es einen neuen Ansatz, erklärte Familienlandesrätin Mag. Barbara...[mehr]
Zu viel Chemie macht es schlechter statt besser
Viele Irrtümer halten sich hartnäckig, auch beim Waschen und Putzen – zum Beispiel betreffend der Dosierung. Viele meinen: „Wenn es wirklich sauber werden soll, kann ein bisschen mehr Waschmittel nicht schaden.“ Mehr bringt...[mehr]
100 Euro Förderung für schulische Sportveranstaltungen
„Durch unsere Förderung für Schulsportwochen und Skikurse helfen wir Eltern und Kindern, die es am meisten brauchen. Nämlich Eltern mit niedrigem Einkommen, die für zwei oder mehr Kinder sorgen müssen“, ist Familienlandesrätin...[mehr]
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Krafttraining-Programme
Simulationszentrum Hochegg
