GESUND LEBEN + WOHL FÜHLEN

07.12.2016

Gesund leben und wohlfühlen in Kürze 12. 2016

Skiweltcup am Semmering • Stimmungsvolle Adventmärkte • Natur entdecken • Wertvolles Eiweiß, das schmeckt • Buchtipp [mehr]

Kategorie: IN KÜRZE

07.12.2016

Mehr Spaß auf den Brettern

Gezieltes Kraft- und Koordinationstraining macht fit für den Winterspaß und beugt Verletzungen vor. Das Team Aigner präsentiert exklusiv für GESUND&LEBEN, wie man sich perfekt für den Schnee rüstet.[mehr]

Kategorie: WINTERSPORT

06.12.2016

Keine Angst vor der Weihnachtsgans

Das traditionelle Festmahl bietet ein besonderes Duft- und Geschmackserlebnis. Es vereint eine unglaubliche Aromenvielfalt typisch winterlicher Speisen in sich.[mehr]

Kategorie: ESSEN

06.12.2016

Kinderleicht

Kinder lieben Weihnachten und sie lieben Kekse. Und backen die kleinen Köstlichkeiten gern selber. GESUND&LEBEN durfte im Kindergarten in Laa an der Thaya zuschauen.[mehr]

Kategorie: KEKSE

06.12.2016

Vertrauen Sie Ihrem Kind!

Druck rausnehmen und Kindern die nötige Zeit geben – das macht sie stark und lebenstüchtig. Der deutsche Lehrer-Trainer Wolfgang Endres sprach mit GESUND&LEBEN darüber im Rahmen der Plakettenverleihung für die »Gesunden Schulen«...[mehr]

Kategorie: GESUNDE SCHULE

06.12.2016

Mythos & Wahrheit

Leben Vegetarier gesünder? Wie super sind Chia-Samen wirklich? Ein neues Buch nimmt Ernährungs-Mythen unter die Lupe.[mehr]

Kategorie: ESSEN

12.11.2016

In Kürze

Schlittenhundewagen-EM • Niederösterreichisches Adventsingen • Nachhaltig leben mit Kindern • Gesunde Rezepte[mehr]

Kategorie: IN KÜRZE

12.11.2016

Fit mit Babybauch

Sport in der Schwangerschaft tut nicht nur Mama gut – die Bewegung hält auch das Baby fit. Welche Sportarten sind in dieser Zeit besonders gut geeignet? Was muss man beachten? Und wie geht es nach der Geburt weiter?[mehr]

Kategorie: SPORT IN DER SCHWANGERSCHAFT

09.11.2016

Verführerisch

Entlang der Moststraße lässt sich das Mostviertel mit allen Sinnen genießen: kulinarische Genüsse und die Most-Tradition – die Birne ist hier allgegenwärtig.[mehr]

Kategorie: ESSEN

09.11.2016

Miteinander mit Grenzen

In einer Gemeinschaft ist vor allem eines wichtig: seine eigenen Grenzen deutlich zu spüren und trotzdem gemeinsam ans Ziel zu kommen. In St. Leonhard am Forst stand dieses Thema im Mittelpunkt der »Bewegten Klasse«. [mehr]

Kategorie: BEWEGTE KLASSE

07.10.2016

Tipps

Zuckersteuer auf Getränke wirkt • Natur im Garten • Tipps für Gartenfreundinnen und -freunde • Offene Ateliers[mehr]

Kategorie: TIPPS

07.10.2016

Mehr als eine Blume

Eine besondere Spezialität aus Niederösterreich: der Waldviertler Graumohn. Er bietet Abwechslung in süßen und pikanten Speisen – und ist zudem ausgesprochen gesund. [mehr]

Kategorie: ESSEN

07.10.2016

Gehen wir auf Schnitzeljagd!

Herbstzeit ist Wanderzeit – und mit Geocaching, der modernen Schatzsuche, macht die Bewegung an der frischen Luft gleich viel mehr Spaß.[mehr]

Kategorie: WANDERN

06.10.2016

Tipps

Wunderbare Au • Schrammel & Die Jazz • Windrad-Wanderweg • Musikanten-Stammtische[mehr]

Kategorie: TIPPS

30.08.2016

In Kürze

Familiensporttage – Alu: Raus aus der Küche – Junk-Food-Werbung macht hungrig – Tipps für Gartenfreundinnen und -freunde – Jugend vernetzen [mehr]

Kategorie: IN KÜRZE

30.08.2016

Lernen in Bewegung

60 Minuten Bewegung pro Tag brauchen Kinder und Jugendliche, um gesund zu sein und zu bleiben – und um wirklich gut lernen zu können. Das gelingt am besten, wenn Eltern, Kids und Schulen an einem Strang ziehen.[mehr]

Kategorie: SCHULSTART

30.08.2016

Bewegte Schule

Bewegung aktiviert nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn. In der Volksschule in Gerasdorf bei Wien wird auf Lernen mit und durch Bewegung besonders Wert gelegt.[mehr]

Kategorie: BEWEGTE KLASSE

30.08.2016

Leichter lernen

Durch spezielle kleine Bewegungseinheiten können sich Kinder und Jugendliche beim Lernen besser konzentrieren. Zum bewährten Programm Vital4Brain gibt es nun eine Fortsetzung.[mehr]

Kategorie: VITAL4BRAIN

30.08.2016

Fit durch den Tag

Wer lernen muss, sollte fit und munter sein. Schülerinnen und Schüler brauchen vor allem eins: viel gesunde Energie.[mehr]

Kategorie: ESSEN

30.08.2016

Wohnen im Alter

Selbstbestimmt in den eigenen vier Wänden – so wollen die Menschen in Niederösterreich bis zum Lebensende wohnen. Das lässt sich machen. Wie? GESUND&LEBEN hat Antworten vom Experten.[mehr]

Kategorie: WOHNEN

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