GESUND LEBEN + WOHL FÜHLEN
Dünger fürs Gehirn
Schlapp, leer und ausgelaugt? Steuern Sie gegen! Mit ein paar kleinen Übungen aus einem neuen Bewegungsprogramm sind Sie in wenigen Minuten wieder fit, konzentriert und energiegeladen[mehr]
Tipps für Ihre Freizeit in NÖ
Politische Zeitreise – Große Gefühle – Landespatron Leopold – Indiens Pracht – Faces from Gugging[mehr]
Weniger Chemie im Haushalt!
Zu viel Putzmittel bringt keinen zusätzlichen Reinigungseffekt, sondern belastet Gesundheit, Umwelt und Haushaltsbudget:[mehr]
Baggern Sie sich fit!
Volleyball ist ein gesunder Freizeitspaß: Das Baggern und Pritschen ist längst sowohl als Fitnessprogramm als auch als Leistungs- und Wettkampfsport anerkannt.[mehr]
Bewegt bis ins hohe Alter
Nur wer sich regelmäßig bewegt, bewahrt sich auch in fortgeschrittenem Alter Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstständigkeit. Das Programm „Sanftes Bewegen 60+“ in St. Pölten beispielsweise bietet dafür altersgerechtes Training. [mehr]
Gesunder Start ins neue Jahr
Sind Sie auch eher müde und erschöpft als erholt und energiegeladen ins neue Jahr gerutscht? Dann brauchen Sie einen wahren Energie-Kick, der Ihnen die Kraft gibt, die Sie jetzt brauchen – und den können Sie sich ganz einfach aus...[mehr]
Belebe deine Talente!
Genau wie Sprache kann auch Kreativität helfen, Gefühle auszudrücken. Das Land NÖ bietet neben den Musikschulen auch Kreativakademien für junge Menschen an – zur Nachwuchsförderung oder einfach zum Wohlfühlen.[mehr]
Eigenheimsanierung
Finanzieller Bonus, niedrigere Energiekosten und mehr Lebensqualität für Familien[mehr]
Termine für Gartenfreunde
06.–09.12.2012: Grafenegger Advent, Schloss Grafenegg, www.grafenegg.at
07.–09.12.2012: Adventmarkt in Waidhofen/Ybbs, Rothschildschloss,
Datenbank für Öko- Reinigungsmittel
Welches Waschmittel ist gut für die Umwelt und die Familie? Welches Putzmittel kann ich bedenkenlos kaufen? Eine Datenbank erleichtert die Suche nach Wasch- und Reinigungsmitteln, die Umwelt und Gesundheit schonen – für zuhause...[mehr]
Bücher, die Mut machen
„Schiffbruch … und das Leben ist doch vollkommen!“
Das Buch ist die Geschichte der in Krems lebenden Autorin Brissa Wudy: Als Alleinerzieherin mit zwei kleinen Kindern ist sie durch einen Unfall plötzlich...[mehr]Das Beste für kleine Gäste
Kleine Feinschmecker auf den gesunden Geschmack zu bringen ist für Eltern oft gar nicht so einfach – und auch eine spannende Herausforderung für Wirtinnen und Wirte.[mehr]
Die Stiefkinder des Körpers
Auch kräftige und gesunde Füße brauchen ein Trainingsprogramm, um auf Dauer funktionieren zu können.[mehr]
Gesund und fit durch den Advent
Den inneren Schweinehund können Sie auch in der kalten Jahreszeit überwinden. Mit Motivation, der geeigneten Ausrüstung und Sportart steht einem aktiven Winter nichts im Weg.[mehr]
Der Berg ruft ...
... hören Sie auf ihn. Schifahren, Eislaufen, Wandern oder Sonnenbaden und anschließend im Spa Kraft und Erholung tanken.[mehr]
Richtig schön hell
Die neuen energiesparenden Lampen machen vielen Konsumenten noch Schwierigkeiten: Wie finde ich, was ich wirklich möchte? Eine Anleitung.[mehr]
Leselust statt Lesefrust
Lesen macht Abenteuer im Kopf – Leseratten wissen das und verschlingen ein Buch nach dem anderen. Doch wie bringt man kleine Lesemuffel zum Lesen?[mehr]
Termine für Gartenfreunde
04.11.2012 Familienmesse Arena Nova, Wiener Neustadt www.arenanova.com
11.11.2012 Herbstführung, DIE GARTEN TULLN
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Krafttraining-Programme
Simulationszentrum Hochegg
