Wieder strahlend schön
Der Frühling – und somit die Zeit für Röcke, Shorts und T-Shirts – ist wieder da. Höchste Zeit, um Ihre Haut wieder in Schwung zu bringen.
Jedes Jahr das Gleiche: Es wird wärmer, doch die Haut steckt noch im Winterschlaf. Während der kalten Monate nimmt man es oft mit der Hautpflege nicht so genau, doch spätestens jetzt sollten Sie damit beginnen – mit der richtigen Pflege bringen Sie Ihre Haut wieder auf Vordermann.
Ein Reparaturprogramm der schnellen Art ist das Körperpeeling – es entfernt abgestorbene Hautschüppchen und macht die Haut wieder samtweich. Peelen Sie mit zum Herzen hin kreisenden Bewegungen, von den Füßen nach oben – das regt sanft die Durchblutung an. Cremen Sie sich nach dem Peeling von Kopf bis Fuß mit einer reichhaltigen Körperlotion ein. Vergessen Sie nicht auf die Füße. Besonders die Ferse braucht nun mehr Pflege, da sie über die Wintermonate oft rau wird. Im Winter in warme Stiefel gepresst wollen Ihre Füße nun
wieder vorzeigbar werden.
Die richtige Gesichtspflege
Besonders das Gesicht braucht nun die optimale Pflege. Für diese empfindlichste Körperregion ist Gesichtspflege mit den richtigen Kosmetikprodukten besonders wichtig. Die perfekte Pflege erfüllt mehrere Funktionen: Zum einen schützt sie vor schädlichen Umwelteinflüssen und bewahrt vor dem Austrocknen, zum anderen stärkt sie die Abwehrkräfte in der Hautbarriere und gleicht Fehlfunktionen aus – dann können viele Hautstörungen erst gar nicht entstehen. Greifen Sie nur zu Kosmetikprodukten für Ihren Hauttyp.
Eine schwere, reichhaltige Pflege ist in den Sommermonaten nicht nötig. Eine zu fetthaltige Tages- oder Nachtcreme mit schweren Ölen kann die Haut sogar überpflegen und unschöne Pusteln und Mitesser verursachen. Besser geeignet sind Hautpflegeprodukte, die vermehrt Feuchtigkeitskomponenten enthalten. Pflegeprodukte mit antioxidativen Substanzen schützen vor freien Radikalen und können so einer vorzeitigen Hautalterung entgegensteuern. Auch ein Lichtschutzfaktor kann in den Monaten mit starker Sonneneinstrahlung sinnvoll sein. Wenn Sie unsicher sind, welches Produkt für Sie optimal ist, fragen Sie bei Ihrem Hautarzt oder im Kosmetikfachhandel nach.
Wie Sie Ihre Haut reinigen
- Verwenden Sie gut verträgliche, schonende Hautreinigungsmittel.
- Verzichten Sie auf Hautreinigungsmittel mit desinfizierenden Reinigungszusätzen, z. B. Lotionen für den Intimbereich. Diese können die natürliche Bakterienflora verändern und zerstören.
- Wenden Sie Hautreinigungsmittel sparsam an.
- Verwenden Sie kein zu heißes Wasser. Duschen Sie nicht zu viel und nicht zu lange.
- Baden Sie nicht zu heiß und nicht zu lange. Verwenden Sie möglichst rückfettende Bäder, z. B. Creme-Öl-Bäder.
- Trocknen Sie sich gründlich ab, Hautfalten und Zehenzwischenräume nicht vergessen.
Die reife Haut ab 50
Mehr Zuwendung braucht die reifere Haut. Die Haut ab 50 ist auch in den Sommermonaten tendenziell eher trocken und bedarf einer individuellen, auf die Bedürfnisse abgestimmten Pflege. Um die Haut nicht unnötig zu reizen, sollte sie nicht im Übermaß dem prallen Sonnenlicht ausgesetzt werden. Auch dann nicht, wenn ein geeignetes Sonnenschutzmittel aufgetragen wurde. Zur Tages- und Nachtpflege eignen sich gut Wasser-in-Öl-Emulsionen – diese bringen der reifen Haut die nötige Feuchtigkeit zurück, ohne sie zu überpflegen. Inhaltsstoffe wie Mandelöl, Jojobaöl oder Sheabutter machen trockene Haut wieder geschmeidig.
Foto: fotolia
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