„Los geht’s! Jeder Schritt tut gut“ – Start 2012 auf der Garten Tulln
»Los geht’s! Jeder Schritt tut gut« lautet das Motto der Kampagne der Initiative »Tut gut!«.
Ziel ist, die Menschen in Niederösterreich zu mehr Alltagsbewegung zu animieren und damit den Gesundheitszustand zu verbessern. Denn wir machen pro Tag im Schnitt nur 3.000 Schritte, brauchen würde unser Körper aber das Dreifache, um langfristig gesund zu bleiben. Zu wenig Bewegung kann Übergewicht oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen. Es geht nicht darum, dass Sie Sport betreiben, sondern im Alltag Bewegungsmöglichkeiten erkennen und nützen. Wie viele Schritte Sie zum Beispiel mit Gartenarbeit, Radfahren oder Tanzen einheimsen können, errechnen Sie mit der neuen Bewegungsdrehscheibe, die bei der »Los geht’s! Jeder Schritt tut gut«-Startveranstaltung am 29. April auf der Garten Tulln erstmals präsentiert wird. Holen Sie sich wertvolle Tipps, Tricks und Informationen. Es wird ein „bewegter“ Tag mit zahlreichen Bewegungsstationen und tollen Preisen beim Gewinnspiel für die ganze Familie!
Informationen: Tel.: 02742/22655, www.noetutgut.at, www.diegartentulln.at
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