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GESUND + LEBEN: Tipps

© Rainer Mirau

Beachvolleyball

Heißer Sand, Schweiß und spektakuläre Sprünge. Seit zwölf Jahren sorgen die Volleyballprofis Steffi Schwaiger, Clemens Doppler und Co. für sportliche Höchstleistungen im Badener Strandbad. Auch dieses Jahr werden sich die Beachvolleyballer vom 8. bis 12. Juni dort wieder ein Stelldichein geben. Bis zu 6.000 Fans täglich werden beim „CEV Satellite Baden presented by SPORT.LAND.NÖ“ erwartet. Tickets sind nicht nur online erhältlich, sondern auch in allen Erste-Bank-Filialen, Sparkassen und bei Libro.

Informationen & Tickets: www.beachvolleyball-baden.at

Lieder rund um den Kreuzberg

Einen unterhaltsamen Volksmusikabend widmet die Volkskultur Niederösterreich am 15. April 2016 um 19:30 Uhr dem Volkskundler und Volksliedforscher Arthur Halberstadt (1874-1950). Im Haus der Regionen, Krems-Stein, unterhalten hervorragende Musikanten und Sänger mit Liedern und Weisen, wie sie Halberstadt aufgezeichnet und überliefert hat. Durch das Programm
führen Edgar Niemeczek und Maria Ströbl.
Karten: Tel.: 02732 85015; ticket(at)volkskultur-europa.org; www.volkskultureuropa.org

20 Jahre Nationalpark Donau-Auen

Familienfest im schlossORTH Nationalpark-Zentrum, So, 24. April 2016, 10:00–18:00 Uhr
Europäische Sumpfschildkröte, Nase, Hirschkäfer, Seeadler und Flussregenpfeifer sagen Danke, Nationalpark! Wer feiert mit?

  • Kinderprogramm, Führungen
  • Wissens-, Kreativ- und Mitmachstationen
  • Musik, Gewinnspiel, Speis und Trank
  • www.donauauen.at

Fit & vital in den Frühling!

Ganz im Zeichen des Wohlbefindens steht die Arena Nova vom 22. bis 24. April 2016.

Die „Frühling Vital“ hat sich zum exklusiven Forum entwickelt. Ein Schwerpunkt ist heuer dem Thema „E-Mobilität“ gewidmet. Autohändler stellen eine breite Palette von Fahrzeugen vor und informieren über alternative Fortbewegung im Zwei- und Vierradbereich. AmInfostand erfahren Sie Wissenswertes über neue Technologien, Umrüstung von Autos u. v. m.
Informieren Sie sich über Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Die Landeskliniken bieten Ernährungsberatung und „Gesundes NÖ“ informiert über Vorsorge. Alternative Heilmethoden und neueste Schönheitstrends dürfen nicht fehlen.
Ein attraktives Rahmenprogramm sowie viele Informationen über Sport & Outdoor erwarten die Besucher. Am 23. April findet heuer erstmalig der 1. Arena Nova Adventure Run statt! Anmeldungen und Info unter www.adventurerun.at.
Unter dem Motto GenussReich präsentieren Produzenten und Direktvermarkter gesunde, regionale Produkte und in der „Kochschule“ erfahren Sie alles über frische und rasche Zubereitung nährstoffreicher Gerichte, Bio- und Naturprodukte.
„Frühling Vital „– die Erlebnismesse für die ganze Familie!

www.arenanova.com

Frauenlauf

Nach dem erfolgreichen ersten Lauf steht nun der Termin für den zweiten Waldviertler Frauenlauf fest. Er führt zwei Mal um den Frauenwieserteich bei Langschlag, das sind 5 km.
Neu ist heuer der Nordic-Walking-Wettkampf (2,5 km).
Termin: 25. September 2016
Information & Online-Anmeldung (bis 4. September 2016): waldviertlerfrauenlauf.at

Gesund essen

Genussvoll speisen macht nicht automatisch dick. Auf die Menge kommt es an. Wie nun eine australische Studie belegt, zahlt es sich dafür aus, das heimische Geschirr zu wechseln. Denn wenn Studienteilnehmer kleinere Teller benutzten, aßen sie im Schnitt etwa ein Drittel weniger als vorher. Wichtig dabei war allerdings, dass sie sich die Portion auf dem Teller selbst anrichteten.

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