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Gepflegtes Haar

Gesundes schönes Haar zu haben muss keine große Sache sein.

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Warum glänzt das Haar der besten Freundin immer so schön, während das eigene stumpf und glanzlos herunterhängt? Woher kommt die prächtige Mähne der Nachbarin, während man selbst gegen fettige Strähnen kämpft?
Regel Nummer eins räumt mit einer weit verbreiteten Unsitte auf, denn in der Tat waschen viele Leute ihr Haar viel zu oft. Das kann allerdings zu vermehrter Talgproduktion auf der Kopfhaut und damit zu fettigen Haaren führen. Deshalb empfiehlt Friseurmeisterin Sandra Oitzinger aus Mödling: „Das Haar im Schnitt nicht öfter als einmal die Woche mit Pflegeshampoo waschen und anschließend Pflege verwenden. Ausnahmen sind starkes Schwitzen oder große Schmutzbelastung.“ Wer nicht so lang durchhält, kann vielleicht statt täglich auf zweimal Waschen pro Woche reduzieren. Und auf jeden Fall nur einmal statt zweimal shampoonieren.

Spezielle Pflegetipps

Die Ursache von trockenem sprödem Haar ist meist eine zu geringe Fettproduktion der Talgdrüsen auf dem Kopf, was wiederum an Umwelteinflüssen oder auch Veranlagung liegt: Sandra Oitzinger rät zu speziellen Feuchtigkeitssprays oder Kuren mit Aloe Vera oder Ginkgo. Bei fettigem Haar hilft das richtige Shampoo. Verschiedene Hersteller bieten spezielle Shampoos an. Die meisten dieser Produkte verfügen über einen hohen Anteil waschaktiver Inhaltsstoffe, die den überschüssigen Talg von Kopfhaut und Haaroberfläche entfernen.
Bei mattem glanzlosem Haar sollte man möglichst Stylingprodukte ohne Alkohol zu verwenden, da diese Haar und Kopfhaut austrocknen. Wer bereits unter stumpfem Haar leidet, sollte dieses zunächst mit einer Intensivpflege behandeln, die den Bedürfnissen von Kopfhaut und Haaren entspricht.
Schuppen sind nicht nur ein lästiges Problem, sie zeigen auch an, dass etwas nicht stimmt. Die Ursache kann in der Haarpflege liegen, wie falsches Shampoo, zu heißes Föhnen, zu viel Haarspray. Aber auch seelischer und körperlicher Stress kann Schuppenbildung verstärken. Wenn die Spezial­shampoos aus dem Drogeriemarkt nicht helfen, sollte man sich vom Haus- oder Hautarzt ein medizinisches Shampoo verschreiben lassen. Schuppen können nämlich auch durch eine Pilzinfektion entstehen. Meist sind die Schuppen dann nach vier bis sechs Wochen Geschichte.

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