< vorhergehender Beitrag

„Beweg Dich: Bewegte Kinder können etwas bewegen“

Die NÖ Gebietskrankenkasse startet nach erfolgreichen Pilotprojekten ein motivierendes Bewegungsprogramm in elf weiteren Volksschulen im Süden Niederösterreichs.

promotion Foto: NÖ GKK

Kinder, die viel sitzen und sich wenig bewegen, haben oft eine schlechte Haltung, müde Muskeln und Koordinationsstörungen. Um dem entgegen­zuwirken, startet die NÖ Gebietskrankenkasse das Programm „Beweg dich: Bewegte Kinder können etwas bewegen“. Die Schülerinnen und Schüler sowie ihre Lehrerinnen und Lehrer werden in den kommenden drei Schuljahren kontinuierlich von Dipl. Sportlehrer Dieter Pflug und seinem Team betreut und begleitet. Er sagt: „Schulen sollten Muckies und Köpfchen fördern, sollen Bewegungs- und Bildungskompetenzzentrum sein. Denn bewegte Kinder können auch etwas bewegen. Wir arbeiten an der Körperfitness für die Kopffitness. Eigentlich ist das Programm ein Körper- und Kopfpflegeprogramm – es verhält sich ähnlich wie bei einem Duschgel: Es wirkt und ist angenehm für Kopf und Körper.“

Erfolg wissenschaftlich evaluiert

Das Programm, das seit dem Vorjahr bereits im Bezirk Wiener Neustadt läuft und jetzt auch im Bezirk Neunkirchen startet, wurde durch das Ludwig Boltzmann Institut für konservative Orthopädie und durch SOS Körper evaluiert und zeigte bei allen untersuchten Parametern deutliche Verbesserungen: Die Zeichen für eine Skoliose wurden um 15 Prozent in Hinblick auf den Rippenbuckel und um sogar 22 Prozent in Hinblick auf den Lendenwulst verbessert. Die Haltung insgesamt wurde besser sowie die Aufrichtung von Seiten der Halswirbelsäule im Bereich der Kopfgelenke. Sowohl Krümmungen der Brust- als auch der Lendenwirbelsäule wurden normalisiert, auch die Muskelfunktion verbessert.
Dafür arbeitet Sportlehrer Dieter Pflug mit den Lehrern, damit sie ihr Wissen gut mit den Schülern umsetzen: „Die Kollegen waren und sind mit sehr großem Interesse bei diesem Projekt dabei. Sie lernen das Programm kennen, das drei Schwerpunkte hat:  Stabilisation (stark wie der Bär & sanft wie die Katze), Koordination (schlau & flink wie der Fuchs), Ausdauer (ausdauernd wie das Pferd). Das tägliche Fitnessprogramm für Kopf und Körper muss dann die Lehrperson selbst durchführen. Dabei stehen nach 20 Minuten Bildung fünf Minuten Bewegung auf dem Programm – und das gibt, über einen Schultag verteilt, dann schon fast eine ganze Bewegungsstunde – genau jenes Minimum, das unsere Kinder brauchen, um gesund zu bleiben.“
Und wie reagieren die Kinder? „Lächeln statt hecheln – das ist eines der vielen Mottos für das Bewegungsprogramm, das mit viel Interesse auf­genommen wird. Wir blicken ja mit den Kindern ein bisschen hinter die Bewegungskulissen und das stößt auf großes Interesse. Meiner Meinung nach gehört ein Fach Bewegungs- und Lebenskunde installiert, damit die Kinder mehr um und über ihren Körper und die positiven Auswirkungen von Bewegung auf ihre komplexe Geist- und Körperentwicklung lernen. Ziel ist es, die Koordinations- und Stabilisationsfähigkeit der Kinder zu verbessern. Freude an der Bewegung und kindgerechte Vermittlung der Inhalte stehen dabei im Vordergrund.“

Bewegungsprogramm in Volksschulen

Das Programm läuft seit September 2010 an zehn Volksschulen im Bezirk Wiener Neustadt (Stadt und Land). Im Schuljahr 2012/2013
kommen elf Volksschulen im Bezirk Neunkirchen (Stadt und Land) hinzu. Das Programm wird in 150 Klassen mit über 2.500 Schülern umgesetzt. 196 Lehrerinnen und Lehrer werden an den Fortbildungen teilnehmen.
Das Programm wurde durch das Ludwig Boltzmann Institut für konser-vative Orthopädie und SOS Körper evaluiert und zeigte bei allen untersuchten Parametern deutliche Verbesserungen.
Zusammenfassend kann gesagt werden, dass durch ein regelmäßiges gezieltes Bewegungsprogramm nach modernsten Grundlagen ein positiver Einfluss auf die Haltung und die muskuläre Situation von Kindern erreicht werden kann.
Darüber hinaus bietet die NÖGKK das Programm „Gesunde Volksschule“ an. Im Rahmen des Programms können Schulen aus fünf Schwerpunkten wählen (Bewegung, Ernährung, Psychosoziale, Gesundheit, Suchtprävention und Lebensraumgestaltung).
Interessierte Schulen können sich für ein unverbind­liches und kostenloses Erstberatungs­gespräch bei der Service Stelle Schule anmelden. Schulbegleiterinnen der NÖGKK kommen an die Schule und stellen das Konzept der „Gesunden Schule“ vor.

Kontakt: Service Stelle Schule der NÖ Gebietskrankenkasse, Tel.: 050899-6205, www.noegkk.at

Teilnehmende Volksschulen

Bezirk Wiener Neustadt (Stadt und Land):

  • VS Bad Fischau-Brunn
  • VS Felixdorf
  • VS Pernitz
  • PVS Sta. Christiana Wiener Neustadt und PVS Sta. Christiana Frohsdorf
  • VS Waldegg
  • VS Baumkirchnerring, Wiener Neustadt
  • VS Bürgermeister Hans Barwitzius, Wiener Neustadt
  • VS Rudolf Wehrl, Wiener Neustadt
  • VS Wiesmath
  • VS Zillingdorf

Bezirk Neunkirchen (Stadt und Land):

  • VS Breitenau
  • VS Feistritz
  • VS Grimmenstein
  • VS Grünbach
  • VS Kirchberg/Wechsel
  • VS Neunkirchen-Steinfeld
  • VS Schottwien
  • VS Scheiblingkirchen
  • VS Thernberg
  • VS Ternitz-Kreuzäckergasse
  • VS Ternitz-Pottschach
<- Zurück zu: GESUND + LEBEN

Simulationszentrum Hochegg