Zahngesundheit von Anfang an

Wussten Sie, dass Speichel für die Gesundheit der Zähne sehr wichtig ist?

Unser Speichel hat vielfältige Funktionen und erfüllt wichtige Aufgaben bei der Verdauung, der Infektionsabwehr und ist für die Gesundheit der Zähne sehr wichtig: Er spült, schützt, repariert und härtet die Zähne. Er enthält Mineralstoffe, die die Zähne gesund halten. Der Wiedereinbau zahnhärtender Mineralien in den Zahnschmelz wird durch den Speichel gefördert, wodurch er dem Entstehen von Karies entgegenwirkt. Dieses Schutzsystem ist allerdings überfordert, wenn zu oft kohlenhydrathaltige Zwischenmahlzeiten eingenommen werden: Je öfter man nascht, umso häufiger sind die Zähne einer „Säureattacke“ ausgesetzt. Der Speichel hat dann zu wenig Zeit, die Zähne mit den notwendigen Mineralien zu versorgen und so Schädigungen der Zahnsubstanz auszubessern. „Zahngesunde“ Lebensmittel, wie frisches Obst, rohes Gemüse und Vollkornprodukte, regen den Speichelfluss an. Dann kann der Speichel die Zähne wieder gut schützen.
 

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