Pilates-Workshop
Der Sportmanagergruppe der 5AK ist es gelungen, die international anerkannte Pilatesmastertrainerin Juliana Afram für ihr Projekt „pilates for school – body and brain power“ zu begeistern.
(v.l.) Melissa Sejmenovic, Julia Buchinger, Anna Reitbauer, Marco Scurtu, Mag. Eva Obenaus
Am 12. Oktober 2013 wird sie in der HAK/HAS Waidhofen/Ybbs ihr neues Programm „Pilates Bootcamp“ vorstellen. Dieser Workshop richtet sich vor allem an Bewegungs- und Sportlehrer aller Schulen sowie Trainer von Vereinen und Fitnessstudios. Mag. Eva Maria Obenaus wird ihr Lifetime Pilates Zirkel-Training vorstellen, das gut für das Training zu Hause geeignet ist. Die Projektgruppe übt mit den Workshop-Teilnehmern die PAUSE-Übungen für die tägliche Bewegungseinheit in der Schule, im Büro und zu Hause. Teilnehmeranzahl begrenzt, rasch anmelden! Kosten: 45 Euro, für Mitglieder des VDLÖ, UNION, ASKÖ, ASVÖ 39 Euro
Informationen: www.lifetimepilates.at/pilatesforschool
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Krafttraining-Programme
Simulationszentrum Hochegg
