Kein süßes Betthupferl nach dem Zähneputzen

Zu den abendlichen Ritualen vor dem Schlafengehen sollte ab dem ersten Zähnchen auch das Zähneputzen gehören. Durch den täglich gleichen Ablauf wird das Zähneputzen zum „normalen Programmpunkt“ und diese Gewohnheiten werden auch ins Erwachsenenalter mitgenommen.

Für Linda und Fridolin Ziegelwanger gehört das gründliche Zähneputzen am Abend zur Routine. FOTO: Gerald Lechner

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Nach dem Zähneputzen und in der Nacht sollen dann aber keine süßen Säfte getrunken werden, sondern nur mehr Wasser!