Glücksforme(l)n – Wege zum Glücklichsein

Glücklich sein – das kann man üben und immer öfter genießen, wenn man es bewusst macht. Man tut damit viel für seine mentale Gesundheit. Die nächsten Gelegenheiten:
Glückswanderung in Scharndorf: 17.06.11, Infos: Tel.: 02163/2303
Glücksvortrag in Leiben: 15.06.11, Infos: Tel.: 02752/7004

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Krafttraining-Programme

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Krafttraining fuer Ungeuebte 01.pdf674 K
Sanftes Krafttraining mit dem Theraband 01.pdf902 K
Umfassendes Krafttrainings-Programm 01.pdf592 K

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