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11 Tipps für Ihren Kuraufenthalt

Damit Ihre Kur ein nachhaltiger Erfolg wird, sollten Sie einige Dinge schon im Vorfeld beachten. Hier ist eine kleine Checkliste für Sie.

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1. Ihr persönliches Sinnkonzept: Eine Kur ist auch eine Chance, nachhaltig etwas an Ihrem Gesundheitsverhalten zu verbessern. Geben Sie „Ihrer“ Kur „Ihren“ Sinn.  
2. Ihre persönlichen Gesundheitsziele: Machen Sie sich schon vor der Kur bewusst, welche Ziele Sie für sich persönlich anstreben und versuchen Sie, diese realistisch zu setzen.
3. Ihr persönlicher Kurort:
   Informieren Sie sich bei Ihrem Kurhotel, wie es ausgestattet ist, was es auszeichnet und welche Besonderheiten es hat.
4. Ihre persönliche Information an Ihr Kurhotel: Wenn Sie an Allergien leiden oder eine bestimmte Diätkost benötigen, geben Sie vorab alle diesbezüglichen Informationen an Ihr Kurhotel weiter.
5. Ihre persönliche Anreise: Checken Sie rechtzeitig den Anfahrtsweg in Ihr Kurhotel, um entspannt ankommen und beginnen zu können.
6. Ihr persönlicher Kurablauf: Fragen Sie nach, wie der Aufnahmeprozess in Ihrem Kurort verläuft und wie der Tagesablauf aussieht.
7. Ihre persönlichen Therapien: Informieren Sie sich über das Therapiekonzept und die Anwendungen, die Sie während Ihrer Kur durchlaufen werden, damit Sie sich schon vorab darauf einstellen können.
8. Ihre persönliche Kurtasche 1: Fragen Sie nach, welche Dinge Sie mitbringen sollen, damit Ihr Kuraufenthalt reibungslos ablaufen kann (Kleidung, Schuhe, Waschsachen, Medikamente etc.).
9. Ihre persönliche Kurtasche 2: Vergessen Sie nicht, Persönliches wie Lektüre, Musik, vielleicht Briefpapier, Adressbuch, Entspannungs-CDs,  Stricknadeln usw. einzupacken.
10. Ihr persönliches Wohlfühl­ambiente: Stecken Sie ein paar Fotos Ihrer Lieben, vielleicht Kerzen oder Ihr Lieblingskissen ein, damit Sie sich in Ihrer Unterkunft ganz schnell heimisch und wohl fühlen können.
11. Ihr persönlicher Einsatz: Seien Sie sich dessen bewusst, dass Sie bei einer Kur auch Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen. Stellen Sie sich darauf ein, dass Sie aktiv und mit Eigeninitiative im Kurprozess mit dabei sind.

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