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Buchtipp
Die 50 größten Diät-Lügen
Irrtümer rund um Kilos, Kalorien und Schlankheitskuren
Die Neubearbeitung des Klassikers räumt auf mit gängigen Irrtümern bei Diäten, Schlankmachern und Kalorienkillern. Auf dem Prüfstand die neuesten Trend-Diäten: Metabolic Balance, Dukan-Diät, diverse Hollywood- und Promidiäten sowie Schwitzanzug & Co. Die Autoren Angela Mörixbauer und Markus Groll erklären, weshalb gerade komplizierte und meist wirkungslose Diäten so beliebt und warum bestimmte Konzepte nicht durchzuhalten sind.
192 Seiten, 2013, ISBN: 978-3-99005-164-1, Euro 18,90
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Krafttraining-Programme
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